稻收割後,去掉殼的米,稱為糙米。糙米包括92%胚乳,3%胚芽,5%米糠層,米糠層是指果皮、種皮、糊粉層,為粗糙纖維組成,水份不易浸透,煮出的糙米飯較硬且粘性低,較不受歡迎,故人們再碾去糠層得胚芽米,再去胚芽,得精白米。